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| 来源：健身中国网 作者：philipliu 时间：2008年07月05日 22:21:02 发布人：philipliu |
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[健身中国www.jszg.net讯]李旭，辽宁人，黑带四段，出生于1982年，中国最年轻的跆拳道教练之一，国家一级教练员，国家一级裁判员，国家跆拳道晋级考官，900度腾空四腿世界纪录保持者，被中国跆拳道协会权威杂志评为“中国跆拳道特技第一人”。
在李旭开办的韵律跆拳道馆，他愉快地接受了健身中国的采访。
健身中国：什么是跆拳道特技？
李旭（以下简称李）：跆拳道特技是在跆拳道的基础上，结合了双节棍、街舞、体操、极限空击的高难度动作为一体，着重于表演性的运动项目，它重点突出动作漂亮，场面震撼。 健身中国：他和跆拳道有什么区别？ 李：跆拳道以竞技性、实战搏击为主，而跆拳道特技更讲究自我挑战，突破自身极限，并主要以专业训 练为主，跆拳道特技更适合大众健身。 健身中国：那么有难度的特技怎么反而适合大众健身训练呢？ 李：是的。只要在专业教练系统科学指导下训练，普通健身爱好者也能够很好的掌握跆拳道特技。因为 跆拳道特技讲究对一个相对固定的难度动作进行系统训练，普通人只要方法得当，也能够很快掌握一些特技动作。 健身中国：那普通的健身爱好者学习跆拳道特技需要什么条件呢？
李：最主要一点就是自身要具有较好的修养，对身体条件没有什么特别要求，因为跆拳道特技的宗旨就是自我修养，自我表现。当然每个人的身体素质都不一样，训练也就不一样。我们的特技动作训练有一千多种，根据不同的训练者，我们会选择适合他身体条件的一、二百种特技动作，让他挑选自己感兴趣的动 作进行训练。 健身中国：请介绍跆拳道特技在中国的发展情况？ 李：跆拳道特技在中国发展刚起步，现在全国专业从事跆拳道特技训练的人，包括教练不足一百人，但这项运动属于大众健身项目，普及的很快，越来越多的人对它产生了兴趣。 健身中国：为什么呢？ 李：跆拳道特技有“跆拳道中的芭蕾”的美誉，他具有很强的观赏性，而且训练条件要求不高，任何人只要经过专业训练短时间容易出成绩，这大大满足了现在很多人的一种自我肯定的价值观。 健身中国：你为什么把第一家跆拳道特技道馆选址在昆明？ 李：这里的气候不错，非常适合跆拳道特技的训练，因为秋冬季在北方气温相当低，这会使身体各个关节反应迟钝，不利于跆拳道特技的训练，而在昆明没有季节的限制。 健身中国：你现在除了普及跆拳道特技运动之外还在忙什么？以后有什么计划和目标呢？ 李：最近和云南红塔集团跆拳道总裁何俊先生合作，出版了世界上第一部跆拳道特技教程，马上就要全国发行了。以后就从事跆拳道特技的普及和推广，让更多的人了解并积极参与到这项运动中来。 |
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