[健身中国www.jszg.net讯]  俗话说：“肌肤是心灵的最佳反应”，越来越的人花更多的时间去关注自己的健康，寻求一种最佳的方式把心灵和肌肤调整到最佳态。
   瑜伽，作为最近几年才在我国发展起来的一项新的健身方式，集健身、减肥和美容为一体，越来越吸引着众多女性朋友。通过花一次钱，做一次运动，就可以达到三样效果。那么究竟什么是瑜伽？作为一项健身运动，为何它能够做到减肥和美容的效果呢？当前的瑜伽美容经营状况如何？广大美容顾客对这项尚属新颖的美容方式又是如何看待的呢？
   带着众多的疑问，记者采访了天津玉西水草专业女子美容瑜伽馆的吕丹教练。
                  
    吕丹教练，从业瑜伽美容4年。初中毕业的吕丹教练就进入传统的美容院学习美容，在偶然的机会下接触了瑜伽美容这一现代美容技术。吕丹教练先后在太原、河北廊坊和天津当瑜伽教练。现在天津玉西水草专业女子美容瑜伽馆当教练。年轻漂亮的吕丹小姐，从小就历经各种风雨，多年的从业经历更是让她在这个行业多了几分从容与自信。在问到作为一名瑜伽教练最大的收获是什么的时候，她含蓄的笑着回答，作为一个女人，瑜伽美容给予了我不一般的气质，使我对未来更加充满自信和期待。
   在采访中吕丹教练介绍到： 瑜伽是来自印度的一种健身运动，但在印度有很多不同的解释。有人认为瑜伽是一种强身健体的方式，有人认为是一门哲学，还有人认为瑜伽存在于宗教之中，通过瑜伽、教徒增强宗教信仰。其实这三者的理解可以看做为一体。健康的身体是来源于健康的心理，而瑜伽则既要求置身于世界，又不能让世故缠身，始终保持心境的安宁。它实际上是通过调匀呼吸来控制情绪，达到调整自己心态的目的。由此看来瑜伽绝对是现代人舒缓身心，安抚紧张心灵的最佳方式。而瑜伽与肌肤相结合使美丽的力量无限延伸，帮助肌肤细胞调整至最自然最为完美的状态，进而达到健身与美容、减肥的效果。这就是现代意义上的瑜伽健身机理。
   作为一种全新的概念性美容，瑜伽美容只是在发展是初始阶段。顾客对瑜伽美容的认识还只是停留在感性认识的时期，甚至带着几分盲目。在采访中吕丹教练介绍到，虽然是一种新生事物，但是来的大部分顾客还是很接受的，一天两节的瑜伽课大部分会员还是很愿意来的，并且在课后回家许多会员都要自觉锻炼。但是很多顾客对瑜伽的认识存在很大的误区，有些顾客把它仅仅当做是一种健身运动，并不了解瑜伽的真实内涵。有些会员甚至完全没有一点概念只是作为一种时髦，追赶潮流。其实瑜伽是一种有氧运动，不会消耗人体过多的体力，还可以消除身体的疲劳感、多余脂肪，增强身体的柔韧性，防止更年期的提前，促进血液的循环，从而达到治疗一些慢性疾病的目的。我的顾客从练习完以后觉得身体比以前好了，免疫力也强了，最重要的是有一些失眠的顾客也能睡好了。从美容角度练瑜伽可促进皮肤的血液循环，而且里边有一些体位是头朝下可以防止皮肤下垂，还有一些抬头向上的可以减少颈部的细纹跟双下巴的产生等等。
   当下，瑜伽美容还只是停留在大城市白领阶层和家庭富裕的阔太太人群中。毕竟瑜伽美容既需要足够的时间来上课还必须要一定的经济条件。瑜伽美容和传统美容相结合才能达到更好的效果。吕教练介绍到，目前他们店的固定会员大约有200多人。会员卡有年、季、月卡和次卡，收费不等，其中年卡费用为1200元，他们的续会率达到80%以上。
   瑜伽美容通过把美容和运动相结合，从根本上颠覆的美容的概念。与传统的药物美容相比，瑜伽美容从人体的心理出发，根据人体生理机能达到了生理和心理的天人合一效果，因而瑜伽美容更健康更绿色。尽管瑜伽美容产业还是初始阶段，参加的人数不多，甚至既有会员也存在认识上的偏颇，但是作为一种更加合理的健康美容方式，一种新型的朝阳产业，目前已有了很大发展。  
   最后，问到吕小姐的梦想时，她希望自己未来能拥有自己的瑜伽美容馆，并且希望以个人或者团体身份参加全国性的瑜珈赛事。