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| 来源： 作者： 时间：2008年09月23日 11:28:45 发布人：zuyu |
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大多数人都将精力集中于为退休攒钱，但保持健康也许能取得意想不到的收获。 因为看病花费的钱可能数目惊人，而这些花费也许是可以通过健康饮食和锻炼避免的。 现在保持健康能为以后节省数万甚至数十万美元，但这并不是说如果你身体健康就不需要财政计划。Milliman咨询公司的保险精算师布鲁斯·派恩森指出，有一个健康的身体并不足以让你停止存款，如果你的身体健康，你的存款目标应该是最终薪水的10倍，而如果你是心血管疾病或糖尿病等疾病患者，那么你的存款目标应该更高，多少存款才足够取决于疾病的严重程度等。 高昂的医疗成本促进了健身产业的发展，它的理念是现在健康生活，从而避免以后的疾病和开支，它提倡戒烟、减压、健康饮食以及日常锻炼。美国健身产业的规模已经从10年前的不到1亿美元年收入膨胀至20亿美元。 肥胖与糖尿病、心血管疾病和癌症等有关。据统计，肥胖人群在公共医疗卫生服务方面的支出比健康人群高出1/3，在药物治疗方面的支出高出3/4。美国糖尿病患者平均每年要自掏腰包454美元用于治疗，但如果有些患者不注意自己的病情，他们可能需要花费1.2万美元甚至更多。因此那些肥胖人士应该减轻一些体重，避免这些疾病的发生，并把节省下的这笔医疗费用于投资，那么就有可能使养老储蓄高达70万美元。如果你在40岁时戒烟，那么到65岁时就可能节省下至少10万美元，并且如果通过戒烟避免了肺气肿和癌症等疾病的发生的话，还能节省下更多的钱。另外，锻炼和健康饮食是避免高血压和心脏病的关键，通过锻炼和健康饮食也能节省下一笔数目相当可观的储蓄。 不过，这样的储蓄并没有保证。即使健康的人也会生病，并且健康地生活通常意味着活得更长，而随着年龄的增长也许会遇到其他健康问题。 |
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