造型多变的郑秀文，这一次更在电影《瘦身男女》中，变身成为一个超级大胖妞Sammy说，虽然胖胖的模样蛮可爱的，可是实在是太辛苦了！扮起大胖妞不仅在炎热的天气里十分难受，走起路来还会摇摇晃晃！所以，还是瘦一点好！来吧！大家一起来分享郑秀文的瘦身之道！
　　靠着恒心与毅力来减肥
　　偷偷告诉你，现在身高165cm，体重45kg的郑秀文，刚出道的时候体重高达60多公斤呢！和现在的体重相差了十几公斤，大家一定都很想知道郑秀文到底是怎么瘦下来的吧！
只要有足够的恒心与耐力，想瘦下来真的不困难！当初刚出道的郑秀文就下定决心要减肥。就是这样一步一步瘦下来的！
　　胖或瘦，健康最重要！
　　现在45kg的秀文，有些人会认为她太瘦了，Sammy自己倒觉得还好，因为也不至于说瘦到皮包骨，而且身体也一直都处于很健康的状态。不过，如果自己不是艺人的话，Sammy可能会希望自己稍微胖一点！因为肉肉的女性感觉上比较可爱，也比较有活力！
减肥虽是女人说不完的热门课题，基于大家怕累又想瘦的心理，于是就出现了不少免捱饿、省气力的妙招，尤其以日本为最，例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴，总之听来就是难以置信，也没见过有实际成功例子，不过，只要在不影响身体及生活的情形下，试一试又何妨！
　　最爱甜食和炸鸡
　　平常Sammy都很注意饮食控制，不过甜食和炸鸡却是她的最爱！她可以一整天开心地吃炸鸡，一点都不会觉得腻！不过在减肥中的女性，最好还是要离甜食和油炸类的食品远一点！隔尔吃一点，当作给自己达成减肥小目标的奖励还是可以的！
　　慢跑维持身材
　　只要有足够的时间，Sammy几乎天天都会跑步来维持身材。如果是在自己的家里，就会在家附近慢跑，如果是住在外面的饭店，就会到健身房跑跑步机。大约慢跑30分钟到1个小时，流了一些汗之后再洗个清凉的澡，很舒服！固定的运动习惯就是维持身材最佳的方法！
编后：三大秘方，成就郑秀文的性感身材！遵守原则，控制饮食，再加上合理的运动，你也可以拥有如《瘦身男女》后，郑秀文般的惊艳！